El tenderete de Luisa
Aquí se tienden ideas EDUCATIVAS para que se ventilen
miércoles, 9 de septiembre de 2026
jueves, 3 de septiembre de 2026
El sabor de las vacaciones
| La Clase de las Ranas Curso 2024-25 |
No quiero que estés triste, sólo te quiero decir que las vacaciones o un día libre tienen sabor.
Te lo digo porque se me está disolviendo el sabor entre los labios. Intento degustar lo que va quedando entre las comisuras y ya sé, con certeza, que no volveré a saborearlo jamás.
¡Qué rico está!
(María Luisa, junio 2025)
lunes, 22 de junio de 2026
Lo mejor del verano
Lo mejor del verano en aquel año 2023:
Tiempo para desayunar escuchando a los pajaritos, sin prisa
La compañía de mi gato
Compartir con mi hijo la tarde
Aprender a escalar
Seguir aprendiendo el manejo de la piragua
Escribir
Nadar hacia adelante y hacia atrás sin chocarme con nadie en una de las mejores piscinas con vistas a la mañana.
Bici y bastones para explorar lo que está cerca
Cenar a la luz de la luna todas las noches
Ver películas en familia después de la cena
Hacer nuevos amigos.
Mantener a los mejores.
martes, 9 de junio de 2026
El nervio vago
Acabo de descubrir una nueva herramienta para estar aquí y ahora.
Cae por casualidad este libro en mis manos:"El nervio vago. Su poder sanador: Técnicas para tratar la depresión, la ansiedad, los traumas y otros problemas." De Stanley Rosenberg.
Y descubro el poder del que habla Rosenberg.
lunes, 25 de mayo de 2026
El Saludo al Sol en el patio del cole
El
motivo de encontrarnos aquí en este momento no es más que una excusa para compartir el
tiempo, comunicarnos y conectar unos con otros a través del cuerpo, del silencio y de la
música.
Vamos
a ver en primer lugar el saludo al sol y a continuación la postura del arbolito.
SALUDO AL SOL es una serie de ejercicios de
equilibrio que ayuda a estirar
y disciplinar el cuerpo a través de la
repetición.
Despierta el cuerpo estimulando la circulación y ayuda a
encarar el día con empuje y ánimo.
ARBOLITO se trata de descubrir que si
mantenemos los pies y las piernas enraizados a la tierra podremos mantenernos
firmes y seguros ocurra lo que ocurra a nuestro alrededor.
EN ESTE TIPO DE JUEGOS SE
DESARROLLAN EL EQUILIBRIO, LA COORDINACIÓN Y LA CONCENTRACIÓN O CONTROL
MENTAL. ESTE EJERCICIO NOS AYUDA A ENCONTRAR NUESTRA ESTABILIDAD INTERIOR
EN MEDIO DEL CAOS.
NO
PRETENDEN SER UNA COREOGRAFÍA PERFECTA SINO UN MOMENTO DE ARMONÍA,
SERENIDAD Y TRANQUILIDAD.
OS INVITAMOS A RESPIRAR CON NOSOTROS POR LO QUE
OS PEDIMOS SILENCIO
Y ESCUCHA QUE ES LO QUE NOSOTROS
OS VAMOS A OFRECER.
LO IMPORTANTE NO ES HACERLO BIEN ES HACERLO
JUNTOS.
El próximo año os espero a todos aquí abajo
lunes, 18 de mayo de 2026
En mi cara redondita

